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Mein Leistungsangebot

Um herauszufinden, ob und welches Leistungsangebot zu Ihnen passt, vereinbaren Sie gerne einen Erstgesprächstermin.

Verhaltenstherapie

Umfang: meistens zwischen 24 bis 60 Sitzungen, je nach benötigten Sitzungsanzahl und Kostenübernahme Ihrer Krankenversicherung

​Schwerpunkt: langfristige Behandlung bei bestehenden Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen (z.B. soziale Kontakte, Freizeit, Beruf, Partnerschaft), einhergehend mit Diagnosestellung

Ziel: Verständnis für die eigenen Verhaltensmuster, gemeinsame Erarbeitung und Einübung von Strategien im langfristigen Umgang mit den Besonderheiten sowie anschließend selbstständige Umsetzung, Ausstieg aus dem „Teufelskreis“, Prophylaxe gegen mögliche „Rückfälle“ in alte Muster

Kosten: gemäß Gebührenordnung für Psychotherapeuten, Übernahme größtenteils durch die private Krankenversicherung bei ggfs. verbleibendem Eigenanteil oder als Selbstzahlung möglich

Coaching

Umfang: ca. 12 wöchentliche Sitzungen (à 50 Min.), kann individuell nach Ihren Bedürfnissen angepasst werden

Schwerpunkt: eng umschriebener Problembereich, in dem Sie sich Unterstützung wünschen (z.B. Präsentationstraining, gewaltfreie Kommunikation, Umgang mit Stress)

Ziel: Analyse des Problemmusters, zielgerichtete Erarbeitung von Strategien und Monitoring der selbstständigen Umsetzung im Alltag, Veränderungsmessung

 

Kosten: als Selbstzahlung gemäß Gebührenordnung für Psychotherapeuten, keine Übernahme durch Krankenversicherung

Schwerpunkttherapie für soziale Ängste

Umfang: ca. 24 Einheiten, bei Bedarf teils als Doppelsitzungen für die Durchführung spezieller Übungen

Schwerpunkt: kognitiv-verhaltenstherapeutische Behandlung („Goldstandard“) bei bestehenden Einschränkungen in verschiedenen Lebensbereichen (insbesondere soziale Kontakte), einhergehend mit Diagnosestellung

Ziel: gemeinsame Erstellung eines Erklärungsmodells (was hält die Ängste aufrecht?), regelmäßige gemeinsame, verhaltensnahe Übungen (auch außerhalb des Therapieraums) zur Überprüfung und Konfrontation der Ängste, Anti-Grübeltechniken, Prophylaxe gegen mögliche „Rückfälle“ in alte Muster

Kosten: gemäß Gebührenordnung für Psychotherapeuten, Übernahme größtenteils durch die private Krankenversicherung bei ggfs. verbleibendem Eigenanteil oder als Selbstzhalung möglich

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